Během tradičního průvodu duchovenstvo žehná vodě v nádržích a věřící dostávají příležitost umýt tělo „svěcenou“vodou. Je možné, aby se každý ponořil do ledové díry pro Epiphany a jak se připravit na „potápění“, aby uzdravil a posílil ducha a nezranil se nebo nebyl podchlazen? Co si vzít s sebou do ledové díry, s jakými nemocemi je absolutně nemožné ponořit se do ledové vody?
Je povinné se „ponořit“do ledové vody?
Zasvěcení vodou může provést pouze duchovní církve. Obřadu předchází čtení příslušných modliteb a ponoření kříže do „Jordánu“, do vody. Ve dnech Křtu Páně se veškerá voda stává svatou a pravoslavná ji používá k uzdravování, modlitbě a posilování ducha. Je důležité si uvědomit, že úplné mytí svěcenou vodou je jistě součástí tradice, ale není nutné se úplně ponořit do díry.
Církev vysvětluje, že mytí v ledové díře není povinností věřících, lidé by se měli dotýkat svěcené vody podle své síly, například slabým a nemocným lidem stačí nabrat vodu a umýt se a ponořit se s celým tělem ve studené vodě nádrže je přípustné pouze pro ty nejodvážnější.
Příprava
Chcete-li "Jordan", ledové otvory ve tvaru kříže, musíte přijít s protiskluzovými botami (pantofle, břidlice) nebo vlněnými ponožkami. Chůze naboso ve sněhu může poranit nohy nebo způsobit necitlivost nohou. Ženy se mohou ponořit do plavek nebo jednoduché dlouhé plátěné košile. Muži se mohou potápět v plavkách nebo spodním prádle. Z domova si musíte přinést velký ručník, teplý župan a sadu suchého prádla. Kromě toho se doporučuje uchopit horký čaj v termosce, nejlépe s medem.
Není třeba spěchat do díry, je důležité si uvědomit, že cesta může být kluzká, takže musíte šlápnout pomalu a opatrně. Před ponořením do vody se doporučuje provést několik zahřívacích pohybů, jako jsou dřepy, houpačky nebo ohyby.
Základní pravidla
1. Je povoleno potápět se pouze ve speciálně vyřezaných ledových dírách, tzv. „Jordan“. Díra by měla být blízko břehu, je žádoucí, aby poblíž byli plavčíci. Pomoc záchranáře bude neocenitelná, pokud někdo náhle ochorie z poklesu teploty nebo začne táhnout pod vodu.
2. Schody žebříku musí být stabilní a samotný žebřík musí být pevně ukotven. Pro bezpečnostní síť je lepší, když nad Jordánem visí lano s uzly. Je to nutné, aby se to lidé, kteří se ponořili, mohli držet.
3. Můžete se ponořit až ke krku, ale pokud to zdraví dovolí, pak se ponořte třikrát hlavou. Poté, co si věřící přečetli modlitbu „Ve jménu Otce i Syna i Ducha svatého!“a jsou pokřtěni třikrát
4. „Potápění“dopředu s hlavou je zakázáno. Musíte vstoupit do vody postupně a udržovat své tělo ve vzpřímené poloze. Posunutí těla může vyvolat náraz na ledovou hranu.
5. Celková doba strávená ve studené vodě by neměla přesáhnout 2 minuty. V opačném případě je snadné dostat podchlazení těla, zvláště pokud je ponořeno do hlavy, protože to způsobuje velké tepelné ztráty.
6. Po výstupu z otvoru je důležité důkladně tělo otřít ručníkem, otřít do sucha a převléknout se do vlněného oblečení.
Kontraindikace
Plavání v ledové díře, jako extrémní procedura, má kontraindikace. Je přísně zakázáno ponořit se do ledové vody, pokud je člověk nemocný s akutními respiračními virovými chorobami, je v horečnatém nebo alkoholickém stavu. Osoby s onemocněním srdce, kardiovaskulárního systému, centrálního nervového systému a chronickými endokrinologickými chorobami jsou také kontraindikovány při plném ponoření do zimní ledové díry.
