Plážová sezóna je za rohem, blíží se čas dovolené, což znamená, že je čas se připravit na letní dovolenou. Některé dívky se však bojí, že si musí obléknout plavky, ale existují nuance, které jim v tom mohou zabránit s naprostou důvěrou ve vlastní přitažlivost. Začněte s přípravou na plážovou sezónu na jaře.
Instrukce
Krok 1
Věnujte zvýšenou pozornost své postavě a stavu pokožky. Trénujte každé ráno aktivní cvičení a dvakrát až třikrát týdně cvičte nebo tancujte. Hlavním pravidlem je, že tělo musí dobře fungovat, svaly se musí namáhat a tělo se musí hýbat. Výsledkem je, že ztratíte značné množství kalorií nahromaděných během zimy. Tuky budou postupně spáleny a postava získá svůdnou úlevu. Aby výsledek na sebe nenechal dlouho čekat - vyměňte cukr a mouku za čerstvou zeleninu, bobule a ovoce, protože je mnohem zdravější než kalorické dorty.
Krok 2
Vaše pokožka by měla vypadat bezchybně, proto potřebuje vodní ošetření. Při sprchování a koupání používejte masážní rukavice, které vám pomohou urychlit metabolické procesy v horní vrstvě pokožky, zlepšit krevní oběh a odlupovat odumřelé buňky. Křoviny jsou pro tyto účely ideální. Po použití těchto produktů namažte tělo zvlhčujícím krémem nebo krémem.
Krok 3
Protože se budete muset na pláži svléknout, je epilace nezbytná. Každá žena má své vlastní osvědčené metody: někdo k tomu používá epilátor, jiní dávají přednost hojnému zvlhčování pokožky a holení strojkem každý den. Poté nezapomeňte na pokožku nanést speciální krém. Velké množství dívek se obrátí na kosmetický salon, kde podstoupí laserové odstranění chloupků nebo fotoepilaci, které po dlouhou dobu odstraní nežádoucí chloupky.
Krok 4
Zodpovědně přistupujte k výběru plavek, které dokonale zdůrazní všechny výhody vaší postavy a odstraní její vady. Proto jděte do všech obchodů, měřte výrobky v různých stylech a barvách. Pokud byla zakoupena, postarejte se o obsah vaší plážové tašky. Mělo by obsahovat: šátek na vlasy, vlhčené ubrousky, hřeben, krém na opalování, krém na opalování a krém na zjemnění po opalování. Získejte klobouk se širokým okrajem a slunečník.
