Považuje se za přirozené, že se dívka pohybuje krásně, plasticky a tančí s lehkostí. A co když tomu tak není. Pokud klub navštěvujete již delší dobu a nevíte, jaké pohyby jsou nyní v módě, využijte řadu užitečných tipů. Pomohou vám tančit s lehkostí, ladností a přitažlivostí.
Je to nutné
- noční klub;
- hudba;
- sebevědomí.
Instrukce
Krok 1
I přes množství klubů a tanečních parketů si otázka taneční techniky získává stále větší oblibu. Tento trend se vyvinul v důsledku vzniku nových směrů a v důsledku toho i zvýšení kvality tance mezi stálicemi zábavních podniků. A pokud mladým mužům pomůže tektonika a pauza, pak jsou na dívky kladeny vyšší požadavky. Několik jednoduchých pravidel a cvičení (doma i v klubu) vám pomůže tančit sebevědomě, krásně a svobodně.
Krok 2
Pohybujte se před zrcadlem a podívejte se, co umíte nejlépe. Zjistěte, zda jste plast. Pohybujte se pouze pánví, nepoužívejte zbytek těla: ramena, nohy, paže. Pokud zároveň tančí celé vaše tělo, musíte na sobě pracovat. Vnímejte každou část těla zvlášť. Změňte rozsah pohybu, nízký - poskytne vám něhu, půvab, vysokou energii, více prostoru. To ovlivňuje nejen krásu tance, ale také pomáhá orientovat se na webu, kde je mnoho / málo lidí.
Sledujte výcviková videa, kterých je na internetu v různých oblastech mnoho. Vysvětlí, která část těla, jak se pohybovat, podrobně předvedou různé pohyby.
Sledujte videa moderního tance. Naučte se od nich spoustu nových módních pohybů, různých tanečních technik.
Vytvářejte kombinace kroků, rotace kyčle v hlavě, přemýšlejte o tom, co můžete dělat rukama.
Tancujte doma na hudbu při různých rychlostech.
Krok 3
Nyní pojďme zjistit, jak se připojit k atmosféře klubového tance.
Podívejte se zblízka na tanečníky. Nejprve si uvědomíte, že většina lidí tancuje jedním způsobem, což není obtížné. Za druhé, poznamenejte si pohyby, které se vám líbí. Použijte je při tanci. Za třetí, zvýrazněte taneční styl, který je zjevně zklamáním. Nikdy to neopakujte.
Pokud si jen přijdete odpočinout, oblékněte si předem pohodlné oblečení a boty. Pokud máte jiné cíle, zvažte možnosti vašeho oblečení.
Nalaďte se na tanec, určete rytmus hudby. Tancujte se zvyšující se aktivitou tanečních pohybů, aby vás únava nepronikla okamžitě.
Odpočinout si. Toto je nejdůležitější bod. Tanec přirozeně vyjde pouze díky pocitu volnosti. Neomezujte se, hýbejte, jak se cítíte pohodlně, postupně zvyšujte složitost kombinace pohybů.
