Půst je období pozornosti k vnitřnímu světu skrze modlitbu, období očištění, pokání. Omezení v jídle a zábavě jsou sekundární faktory, které vám pomohou dosáhnout vašich primárních cílů.
V pravoslavné církvi existují čtyři dlouhodobé půsty, které zpravidla předcházejí určitému církevnímu svátku. Jedním z těchto půstů jsou Vánoce (trvají 40 dní), které, jak název napovídá, předcházejí Vánocům.
Pravidla Narození rychle jsou stejně přísná jako v každém jiném půstu: první, třetí a pátý den jsou ryby zakázány, rast. olej a víno, zatímco můžete jíst pouze večer. Existují však také odpustky ve vánoční půstu, například rostlinný olej lze přidat do pokrmů druhý, čtvrtý, šestý a sedmý den v týdnu. Kromě toho existují dny, kdy se sklenka vypitého vína nezlomí půstem, tyto dny zahrnují všechny soboty a neděle i církevní svátky.
Pokud jde o rybí pokrmy, jsou povoleny na mnoho dní půstu - každou sobotu a neděli (kromě těch, které připadají na 2., 3., 4., 5. a 6. ledna), 4. prosince. Ve dnech vzpomínek svatých není ryba zakázána, pokud spadnou pouze druhý nebo čtvrtý den v týdnu, jinak se mohou jíst pouze pokrmy s přídavkem rostlinného oleje (saláty, smažené pokrmy), a můžete se také hýčkat a pít víno.
Co můžete jíst ve vánoční půstu 2017-2018 ve dne
Hlavní pravidla půstu spočívají v tom, že nemůžete jíst maso (klobásy, klobásy), mléčné výrobky, vejce, od 2. do 6. ledna jsou nejpřísnějšími dny výživy, všechny výše uvedené, stejně jako olej a ryby, jsou vyloučeny z nabídka. Základem jídelníčku je zelenina, obiloviny, ovoce. Od 28. prosince do 19. prosince nejsou omezení jídla tak přísná, protože ryby jsou povoleny čtyři dny v týdnu, od 20. prosince do 1. ledna je půst trochu přísnější - ryby pouze o víkendech, teplé jídlo s máslem - pouze v úterý a ve čtvrtek.
Pokud se poprvé rozhodujete rychle, pamatujte, že to není tak snadné, jak se na první pohled zdá. A aby to bylo na této cestě co nejjednodušší, pozvěte své příbuzné, kteří s vámi žijí, aby se společně postili. Absence zakázaných dobrot v domě vás ochrání před pokušením sníst kousek zakázaného jídla.
