V hinduismu se věří, že hmotná existence znečišťuje duši a způsobuje její utrpení. Védská písma slibují duchovní pozvednutí a očištění při dodržování náboženských zásad. Ekadashi dny jsou považovány za nejlepší dny.
V sanskrtu znamená eka jeden a dashi ten. To znamená, že Ekadash je jedenáctý den každého lunárního měsíce v hinduistickém kalendáři po úplňku a novoluní.
Dny Ekadashi jsou považovány za nejvhodnější dny pro úsporná opatření. Dodržování Ekadashiho je ve védských písmech předepsáno nejen pro očištění těla ve fyzickém smyslu, ale zejména pro duchovní povznesení.
Yogini Ekadashi - Ekadashi během temné části měsíce Ashadha - 15. června. Tento Ekadashi osvobozuje lidi od všech hříchů hmotného světa a uděluje osvobození pro přechod do duchovního světa, je hlavním posvátným dnem půstu ve všech hinduistických náboženstvích. Půst na Yogini Ekadashi je velmi silný a slibný. Ten, kdo se postí na tomto konkrétním Ekadashim, bude osvobozen od reakcí všech minulých hříchů. Zásluhy získané pozorováním Yogini Ekadashiho jsou srovnatelné se zásluhami získanými z pouti během zatmění slunce nebo měsíce na posvátné místo Kurukshetra.
Aby bylo možné pozorovat Ekadashiho, je vhodné úplně se vzdát jídla a pití. Pokud takový půst není možný, měli byste se zdržet konzumace obilovin a luštěnin, špenátu, medu, lilku a mořské soli. Ale kuchyňská sůl je přijatelná. Doporučuje se jíst jen jednou denně, na nakta, jak se nazývá večerní jídlo. Můžete jíst ovoce, vodu, mléčné výrobky, cukr a zeleninu kromě řepy. Nemůžete jíst houby. Ve dnech Ekadashi se na stůl nepokládají bronzová jídla. Lepší je zdržet se jídla v domě někoho jiného.
Abychom dosáhli duchovního dobra při půstu, měli bychom se vzdát denního spánku, holení a tření olejem. Nemůžete komunikovat s opilci, prádelnami a tkalci.
Ten, kdo není schopen postit se kvůli nemoci nebo stáří, může číst a slyšet o významu Ekadashiho. Něco můžete darovat zejména duchovnímu člověku.
