Jak V Zimě Aktivně Relaxovat

Jak V Zimě Aktivně Relaxovat
Jak V Zimě Aktivně Relaxovat

Video: Jak V Zimě Aktivně Relaxovat

Video: Jak V Zimě Aktivně Relaxovat
Video: 3 hours Relaxing Sounds WINTER WONDERLAND Beautiful Snow with Fireplace Crackling 2024, Duben
Anonim

Zima je skvělým obdobím pro sport a outdoorové aktivity. Navíc se objevují nová zařízení pro zábavu. Co nám výrobci nabízejí?

Zimní prázdniny
Zimní prázdniny

Společný odpočinek způsobuje mnoho příjemných emocí. Hraní sněhových koulí, váhání ve sněhu, lyžování, bruslení nebo jen sjezd jsou užitečné i pro dospělé. Proto je čas vyrazit na čerstvý, mrazivý vzduch a užít si zimní hry. Tento druh odpočinku je velmi zdravý. To je otužování a odstraňování emočního stresu a trénink kardiovaskulárního systému.

Navíc můžete zhubnout. Brusle, lyže, snowboardy jsou k tomu ideální. Pokud však na takovou fyzickou aktivitu nejste připraveni, zvažte jiné možnosti. Skandinávská a dokonce i běžná procházka v zimním oblečení je také energeticky náročná. Obecně platí, že všechny zimní radovánky jsou podle definice aktivní.

Skvělým způsobem, jak zmírnit stres, je hraní sněhových koulí. To je emoční intenzita a vzrušení. Výrobci nyní nabízejí sněhové koule, takzvané „sněhové vločky“. Pokud se chystáte bojovat, je lepší si předem nalepit sněhové koule. Abyste nebyli nemocní, postarejte se o náhradní oblečení: rukavice a čepici. Když se vydáte na dlouhou procházku, je lepší vzít si s sebou termosku s bylinkovým čajem nebo ovocným nápojem. Nelijte kávu. Zvyšuje tlak.

Cestovní polštář vám umožní sedět na sněhu a zůstat v teple, pokud jste unavení. Výrobek je vyroben z polyuretanové pěny, někdy pokrytý fólií na jedné straně pro další tepelnou izolaci.

Další novou zábavnou vychytávkou je zimní skútr. Díky pevné trati vypadá jako snowboard, ale pro větší manévrovatelnost má řídítka, která jsou zpravidla výškově nastavitelná. Skvělé pro sjezdové lyžování.

Možná už ne nový, ale oblíbený prostředek zábavy - tubing. Při nákupu stojí za zvážení hmotnost a výška jezdce. Pokud plánujete využívat celou rodinu, je lepší zvolit univerzální velikost. Nyní existují tvarohové koláče pro společné bruslení pro dvě nebo dokonce tři osoby.

Novinkou sezóny je zimní kolo - tlusté kolo. Má silné pneumatiky a snadno překonává zasněžené stezky a sypký sníh. Je lepší zvolit jednodušší model, bez přepínání rychlostí, je spolehlivější při nízkých teplotách.

Kicksled nebo takzvané „finské sáně“jsou také skvělou rodinnou zábavou. Jedná se o sáňky s dlouhými běžci. Princip činnosti je základní: dítě sedí na saních a rodič stojí vzadu na běžcích a ovládacích prvcích, v případě potřeby přidává pohyb a tlačí jednou nohou.

Další novinkou je zmrzlina iglú. Jeho hlavním rozdílem od obvyklého je přítomnost pásu. Opravuje to dítě bezpečně. Dospělí mohou také vyzkoušet toto zařízení, protože neexistuje žádný hmotnostní limit.

Doporučuje: