Čas v přírodě plyne nepostřehnutelně, pokud jej strávíte při zajímavé činnosti. Den v přírodě kompenzuje týden v interiéru. Je to příroda, která umožňuje tělu dýchat, mysli relaxovat, duši uzdravovat a emoce a napětí vás opouští. Ne každý ví, jak trávit čas v přírodě s užitkem, nicméně je docela snadné zjistit, zda dodržujete určité techniky.
Instrukce
Krok 1
V přírodě můžete dělat cokoli, ale je lepší, když je to pohodová dovolená, která je příjemná, než ponořit se do notebooku a napsat disertační práci.
Nejoblíbenější outdoorovou aktivitou je samozřejmě tradiční jídlo s kouřem kebabu, velkým melounem a košem čerstvé zeleniny. Je příjemné trávit čas na pikniku ve velké společnosti, kde každý převezme určitou roli při organizování společného volného času.
Krok 2
Znalci rybaření a lovu samozřejmě budou souhlasit, že není lepší odpočinek, než si užít krásy přírody a zároveň si užít svůj oblíbený koníček. Je potěšením trávit tyto světoznámé aktivity sami se sebou nebo se svým nejlepším přítelem, který plně sdílí vaše koníčky.
Krok 3
Túra na houby, bobule, byliny není o nic méně pro zdraví prospěšná událost. Popadněte košík, nůž, něco na svačinu a celý den se věnujte hledání chutných a zdravých lesních dárků pro zimní sklizeň.
Krok 4
Můžete se také zapojit do přírody kreativnější prací. Vezměte si plátno, štětce a krabici barev a pokuste se zprostředkovat okolní krásu světa na papíře. Pokud nemáte v sobě začátky umělce, zápisník a pero to zvládne - najednou se vám pod dojmem dobrého dne zrodí v hlavě báseň, esej nebo příběh. Neméně příjemnou činností bude pletení, šití, vyšívání ve stínu dubu. A nakonec fotografování květin, motýlů, ptáků, mraků, stromů. Makrofotografie je skvělá praxe pro zdokonalení vašich fotografických dovedností v přírodě.
Krok 5
Buďte aktivní se svými dětmi. Míčová hra, pozemní hokej, honba za pokladem, pouštění draků, zábavný štafetový závod, skrývání a označování jistě potěší nejen děti, ale také pobaví maminky a táty.
Krok 6
Poté, co pobíháte, fotografujete, sbíráte houby, chytáte největší štiku a jedete grilování, je čas se shromáždit kolem ohně. Je hezké, když někdo ve společnosti hraje na kytaru. Zajímavé příběhy, staré písně, pečené brambory, uhlíky - hodné zakončení rušného dne v přírodě.
